スギサポデリってどうなの〜？
スギサポデリを利用してみた感想はこちら
- 野菜もたくさん入っていてかんたんに栄養バランスが取れる
- 賞味期限もすべて約8ヶ月後と長く、ストックしておける
- 安さ重視だけどなるべくおいしいやつがいいな…って方におすすめ！
スギサポdeliはスギ薬局の宅配サービス
スギサポdeliは全国に1,300店舗以上を展開するスギ薬局の提供する、冷凍おかずセットの食事宅配サービスです
※おかずのセットなのでごはんはついていません
- ヘルシーバランス食（塩分カロリー調整食）
- たんぱく調整食
- やわらか食
の3種類があり目的に合わせ選ぶことができます
スギサポdeliのこだわりポイントはこちら
スギサポdeliのお試しセット頼んでみた
お試しできるのは2種類
4食セットです
- ヘルシーバランス食
- たんぱく調整食
初回のみ通常よりかなりお得に利用できます
- 40%オフの1,980円
- 送料無料
お試しセット>>スギサポdeli
①ヘルシーバランス食
塩分・エネルギー（カロリー）などの摂り過ぎに配慮した、バランス良いお食事で、幅広く様々な方が利用しているそう
- 1食あたりの塩分は2.0g以下、1日3食食べても6g以下におさえられる
- 野菜をたっぷり使用（1食あたり120g以上）
- 1食あたり10品目以上を使用
②たんぱく調整食
たんぱく質・塩分・カリウム・リンなどの摂り過ぎに配慮した食事
- どのたんぱく質指示量の方でも使いやすい「平均たんぱく質9.8g」
- カリウムをしっかり除去した上で、野菜量を確保している
- 1食召し上がるとその日の他の食事の選択肢が増やせる
今回私はたんぱく調整食を注文しました！
タンパク質をたくさん摂れるのかと思ったら低タンパクだった…
間違えないように！
照り焼きハンバーグ
めちゃくちゃ美味しい！！！
ハンバーグはもちろん、副菜のラタトゥイユもじゃがいものバター焼きも小松菜のおひたしも全部美味しい！！笑
1人暮らしでこのメニューは不可能…作ったとしても数日このメニューだな…
- 291kcal
- 賞味期限約8ヶ月後
赤魚の煮付け
美味しいのに赤魚ちょっとしかなかった…泣
- 279kcal
- 賞味期限約8ヶ月後
鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ
カレー味のビーフンが美味しい！
からあげも美味しくてもっと食べたい〜…
- 290kcal
- 賞味期限約8ヶ月後
牛焼肉風
これは個人的に微妙でした…
- 323kcal
- 賞味期限約8ヶ月後
スギサポdeliを頼んでみた感想
スギサポdeliを利用してみて、結論をいうと継続しないことにしました
理由はこちらです
無添加じゃない
スギサポdeliは無添加を謳っていないので、添加物が含まれます
筆者は、お弁当はFIT FOOD HOMEという無添加調理をしているものを頼んでいます
そちらのお弁当と、同じ「ハンバーグ」で比較してみるとこんな感じです
こうやって比べると、いろいろ入っているんだねぇ…
ここまではこだわらなくて、栄養バランスがよくて、おいしいお弁当を探している人にはいいと思う！
食材にこだわっていない
筆者は、普段からなるべくいいものを食べたいとこころがけています
なのでお弁当を利用するときも、食材が国産だったり調味料までこだわっているFIT FOOD HOMEを選んでしまいます
なに重視かってことだね！
質重視ではない方に向いている
いろいろな宅配弁当を食べてきて、安いけどあまり美味しくないもの、安くないのに味がビミョーなものなどありましたが、スギサポdeliは安さと美味しさのバランスがちょうどいいと思います！
- 高くなく、美味しい
- 栄養バランスが考えられているので、食生活が乱れている方や自炊で栄養バランスが取れているか不安な方におすすめ
- 野菜もたくさん入っているので、野菜不足の方にも
スギサポdeliを購入するには？
メニューと値段
ヘルシーバランス食
- 7食セット 4,410円（税抜）
- 1食あたり630円
和のおかずセット
（牛肉のすき煮・サバの味噌煮・赤魚の煮付け・たらの西京焼・肉じゃが・チキンカツのおろしあん・照り焼きハンバーグ）
おまかせ和洋中
（チキンカレー・牛焼肉風・とんかつの玉子あんかけ・揚げ鶏のチリソース・たらと海老のクリーム煮・赤魚の照り焼き・豚肉の生姜焼き）
肉のおかずセット
（牛肉の赤ワイン煮・鶏肉のから揚げ 彩り塩だれ・チキン南蛮・鶏肉のトマトソース・トマトデミソースハンバーグ・みそかつ・ホイコーロー）
魚介のおかずセット
（鮭のちゃんちゃん焼き風・からすがれいの甘酢あん・シーフードシチュー・たらのブイヤベース風・さわらの粕漬け焼き・さばの塩麹焼き・赤魚の唐揚げ和風野菜あんかけ）
バラエティセット
たんぱく調整食
- 7食セット 4,410円（税抜）
- 1食あたり630円
おすすめセット
和洋中セット
いろどりセット
バラエティセット
やわらか食
- 6食セット 3,780円（税抜）
- 1食あたり630円
やわらぎセット（肉料理中心）
ほほえみセット（魚料理中心）
ひかりセット（洋風料理中心）
あおいセット（卵料理を加えたバラエティ）
購入スタイル
不定期購入 WEB 電話
- 好きなセットを選んで注文できる
定期購入 WEB
- 定期だと毎回５%オフ
- 1度の注文で同じ曜日・時間帯に定期的にお届けしてくれる
- スキップやお届け先変更もできる（お届け日の5日前の12時まで）
- お届けサイクルは毎週・隔週・月1
- 1セットずつ〜が順番に届く
定期は毎週や隔週3週が多いので、お得な定期が月1でも頼めるのはすごい！
まとめて頼めば送料節約できる！
不定期購入と定期購入どっちがいいの？
不定期がいい方
- 好きなセットを選びたい方
- ほぼ自炊だが、料理がめんどくさい時や忙しいとき、食材がないなど、いざというときのためにストックしておきたい方（賞味期限も8ヶ月と長いしコンパクトで冷凍庫の場所も取りません！）
定期がいい方
- 普段からお弁当を食べている方
- 月に7〜14回くらいはお弁当を食べる方
- 自炊では栄養バランスがいい食事を摂れているか心配なので、スギサポデリのお弁当で栄養バランスを整えたい方
送料・支払い方法・お届けについて
送料
全国一律834円（税抜）
支払い方法
WEB注文
クレジットカードのみ
電話注文
代金引換
（配達員に現金・クレジットカード・電子マネーで支払う）
※代金引換手数料がかかります
| 商品代金＋配達料（税込） | 代金引換手数料 |
| 〜9,999円 | 330円 |
| 10,000万〜29,999万円 | 440円 |
お届け日
- 平日12時までの注文で5日後に届きます（それ以降で日時指定できます）
- 定期コースでの2回目以降は、初回の注文で指定した曜日・時間帯で届きます（もちろん変更もできます）
まとめ
宅配弁当の中で1番安い・1番美味しいというわけではないのですが、安いと味がいまいちだったり美味しいと高めだったりする中、総合的に合格点のお弁当でした！
美味しくて、栄養バランスもよくて、野菜も摂れて、値段も高くないし、宅配してくれて楽だし、長期保存もできるのでおすすめです
気になるかたは、お得なのでおためしを！
送料無料のおためしセットはこちら>>スギサポdeli
